Samsung Health: Η νέα αναβάθμιση φέρνει προηγμένα AI χαρακτηριστικά υγείας

Η Samsung συνεχίζει να επενδύει δυναμικά στον τομέα της ψηφιακής υγείας και της ευεξίας, μετατρέποντας το οικοσύστημά της σε έναν ολοκληρωμένο προσωπικό σύμβουλο υγείας. Η κορεατική εταιρεία ξεκίνησε τη διάθεση μιας μεγάλης ενημέρωσης για την εφαρμογή Samsung Health, η οποία φέρνει στο προσκήνιο προηγμένες δυνατότητες ανάλυσης δεδομένων με τη βοήθεια της Τεχνητής Νοημοσύνης (Galaxy AI).

Όπως μεταδίδει το Android Authority, η νέα έκδοση της εφαρμογής δεν περιορίζεται σε απλές αισθητικές διορθώσεις, αλλά εισάγει λειτουργίες που αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο κατανοούμε την κατάσταση του σώματός μας καθημερινά.

Δείκτης Ενέργειας (Energy Score): Η AI μετράει τις αντοχές σας

Το πιο πολυσυζητημένο χαρακτηριστικό της νέας αναβάθμισης είναι ο Δείκτης Ενέργειας (Energy Score). Βασισμένο στις δυνατότητες του Galaxy AI, το Samsung Health αναλύει μια σειρά από κρίσιμους βιομετρικούς δείκτες για να σας δώσει ένα σκορ ετοιμότητας από το 1 έως το 100 κάθε πρωί.

Για τον υπολογισμό του Energy Score, η AI συνδυάζει:

• Τη μέση διάρκεια και τη συνολική ποιότητα του ύπνου σας.

• Τη δραστηριότητα (activity) της προηγούμενης ημέρας.

• Τους καρδιακούς παλμούς κατά τη διάρκεια του ύπνου και τη μεταβλητότητα των παλμών (HRV).

Με αυτόν τον τρόπο, η εφαρμογή σάς ενημερώνει αν το σώμα σας είναι έτοιμο για μια έντονη προπόνηση ή αν χρειάζεται να ξεκουραστείτε, προσφέροντας παράλληλα εξατομικευμένες συμβουλές (Wellness Tips) για τη βελτίωση της καθημερινότητάς σας.

Εις βάθος ανάλυση ύπνου και ανίχνευση άπνοιας

Η Samsung δίνει τεράστια έμφαση στη σημασία του ποιοτικού ύπνου. Με τη νέα ενημέρωση, οι μετρήσεις γίνονται ακόμα πιο λεπτομερείς. Το Samsung Health προσφέρει πλέον μια πλήρη ανάλυση των σταδίων του ύπνου, προσθέτοντας νέους δείκτες, όπως την κίνηση κατά τη διάρκεια της νύχτας και τον χρόνο που χρειάζεστε για να κοιμηθείτε (sleep latency).

Επιπλέον, ενσωματώνεται επίσημα σε περισσότερες περιοχές η εγκεκριμένη λειτουργία ανίχνευσης υπνικής άπνοιας. Το λογισμικό μπορεί να εντοπίσει σημάδια μέτριας έως σοβαρής αποφρακτικής υπνικής άπνοιας κατά τη διάρκεια του ύπνου, παρακολουθώντας τις πτώσεις στα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα, προειδοποιώντας έγκαιρα τον χρήστη ώστε να συμβουλευτεί έναν γιατρό.

Αναβαθμισμένη παρακολούθηση διατροφής και φαρμάκων

Η διαχείριση της καθημερινής υγείας γίνεται πιο εύκολη χάρη στις βελτιώσεις σε δύο βασικούς πυλώνες:

• Καταγραφή Φαρμάκων (Medications Tracking): Η λειτουργία γίνεται πιο έξυπνη, επιτρέποντας στους χρήστες να βλέπουν πιθανές αλληλεπιδράσεις μεταξύ των φαρμάκων που παίρνουν ή με συγκεκριμένες τροφές.

• Έξυπνη Διατροφή: Η εισαγωγή γευμάτων γίνεται πιο γρήγορη, ενώ η εφαρμογή παρέχει πλέον βαθύτερη ανάλυση για τα μακροθρεπτικά συστατικά και τις θερμίδες, βοηθώντας στην επίτευξη συγκεκριμένων στόχων βάρους ή φυσικής κατάστασης.

Καλύτερη συνέργεια μεταξύ Galaxy Watch και Galaxy Ring

Η νέα αναβάθμιση του Samsung Health έχει σχεδιαστεί για να εκμεταλλεύεται στο έπακρο το hardware της εταιρείας. Είτε χρησιμοποιείτε ένα Galaxy Watch, είτε το νέο Galaxy Ring, είτε και τα δύο ταυτόχρονα, η εφαρμογή συγχρονίζει τα δεδομένα σε πραγματικό χρόνο χωρίς διπλοεγγραφές.

Όταν φοράτε και τις δύο συσκευές, το Samsung Health επιλέγει αυτόματα την πηγή με το πιο καθαρό σήμα (π.χ. για τους παλμούς ή το οξυγόνο), εξοικονομώντας παράλληλα ενέργεια και μπαταρία στις συσκευές σας.

Η ενημέρωση έχει ήδη ξεκινήσει να διατίθεται σταδιακά μέσω του Google Play Store και του Galaxy Store. Για να αποκτήσετε πρόσβαση στα νέα χαρακτηριστικά, βεβαιωθείτε ότι έχετε εγκαταστήσει την τελευταία έκδοση της εφαρμογής στο smartphone σας.